然后通过一定的办法将其纳入体内……”
两个时辰后……
“初入修行需要了解的基本就是这么多了，接下来能做到什么程度，就看你自己了！”
随着赵嫣然这句话说完，赵师姐的私教课就此告一段落。
萧云也跃跃欲试，想快些开始自己的修行，修仙！我来了！
迫不及待的打开《引气诀》。
《引气诀》的内容并不多，萧云看了几遍之后就记住了其中要点。
盘膝坐下，开始尝试修炼。
‘首先要理解放空心神、进入物我两忘的状态……’
越是思考念头越多，还没找到头绪，强烈的困意袭来，在睡过去之前，眼前闪过一道文字
【本日清醒时间已达到12小时，强制休眠开始……】
“我……！”心中的槽还没吐出来，直接昏睡过去。