三荤两素，以及一大盆灵米。
看着扒着饭的吴勋，吴萱一边说吃慢点，一边去摘他嘴角的饭粒，长姐为母，不外如是。
“家里寒酸，没什么可招待你的，请见谅。”
吴萱转过头，对端坐在旁边的李殒露出歉意。
除去灵米，菜色都是普通的凡人食物，但凡练了气，有那么点境界的修行者都看不上，觉得档次太低，吃了就是沾染凡俗气，会坏修行。
却也是没办法的事。
家业衰落，现在全靠她一人撑着，既要维持生活，又要留出用于供姐弟两人修行的资源，只好在别的地方精打细算，免得遭遇事情拿不出对应钱财。
李殒笑了笑，“对比妖兽肉，这已是很难得的美餐。”
他吃饭从来不挑，以维持战力为第一要务，御剑游走于山河时用猎物充饥，闭关打坐则吃无甚味道的辟谷丹，饿极了吃生肉都能过去。
有顿正常的饭食，还能挑什么呢。
拿筷子夹起一块铺满茱萸的鱼肉，入口味道辛辣，很是下饭，点点头，“味道不错。”
吴萱微悦，“没慢待就好。”
是真的没慢待，单论灵米李殒一人就吃了将近七成，菜色也被他吃的干净。
让收拾碗筷的吴萱格外高兴。
饭饱后，消食片刻，吴勋走过来，“现在能教我了吗！”
剑道入门，需先打熬身体，并演练剑招，如每日刺剑多少次、劈剑多少次，都是有定额在的。
唯有完成定额，才能正式传功。
传功需要剑宗来，打熬身体倒是可以提前，李殒对这个很熟悉，“可以。”
取下斩邪，端在右手，往前刺出，再收回再刺出，如此三次后问道，“看明白没有？”
“看明白了！”
“嗯，刺剑百次，去吧。”
吴勋拿起木剑演练，前几次没找到门道，刺出的剑要么过轻，要么过重，后面领悟到精髓，都不用李殒教导，自己就拐上正道。
一时间，满院都是刺击的呼啸。
移天剑灵从剑中走出来，抱着手臂道，“怎么样，不错吧？”
李殒点头，“悟性上佳，根骨不差，