三、如何践行艰苦奋斗
在学习和工作中
在学习上，要勤奋刻苦。学生要珍惜时间，合理安排学习计划。遇到学习上的难题，不轻易放弃，通过查阅资料、请教老师和同学等方式去攻克。例如，在学习数学难题时，可能需要花费几个小时去思考和演算，这个过程就是艰苦奋斗的过程。在工作中，要勇于承担艰巨的任务。员工面对紧急的项目任务，加班加点，全身心地投入工作，提高工作效率和质量。比如，软件工程师为了按时交付一个复杂的软件项目，连续多日熬夜编程、调试，确保项目顺利上线。
在生活态度上
要保持积极乐观的心态。即使生活条件艰苦，也要看到希望，积极寻找改善生活的方法。比如，在一些贫困地区，当地居民通过发展特色农业、乡村旅游等方式，艰苦创业，逐步摆脱贫困。他们不抱怨生活的艰难，而是用实际行动去改变自己的命运。同时，要培养自己的耐心和毅力。在追求目标的过程中，可能会遇到各种挫折，只有保持耐心，坚持不懈地努力，才能最终实现目标。
在社会环境中
企业要传承艰苦奋斗的企业文化。企业创始人和管理者要以身作则，带领员工在市场竞争中艰苦奋斗。例如，一些初创企业，在资金、技术等方面都不占优势的情况下，创始人带领团队艰苦创业，从一个小作坊发展成为行业领先的企业。他们靠的是艰苦奋斗的精神，不断优化产品、开拓市场。
社会要营造崇尚艰苦奋斗的氛围。媒体可以通过宣传先进典型，如劳动模范、优秀科研人员等，讲述他们在艰苦奋斗中取得的成就，激励人们学习。学校可以开展艰苦奋斗教育活动，组织学生参观革命纪念馆、体验农村生活等，让学生深刻体会艰苦奋斗的精神内涵。
艰苦奋斗是一种精神力量，它激励着人们在困难面前不屈不挠，在挑战