张斐自从入京以来，见到他这个皇帝父亲之后，一直遵守着君臣之礼，从来也没大礼拜过他。
因此张斐一跪下，皇帝的眼泪都下来了，在他看来，这就是儿子给父亲磕头。
皇帝赶紧抹了一下眼泪，说道；“快起来吧，这点小事儿也值得这样，快起来坐下。”
张斐站起身，便见到皇帝的眼睛有些红红的，他心道：“我考，少爷我就是磕个头感谢你一下而已，用不着这么激动吧？还是这里风沙大？迷了眼睛了？”
“跟朕去外面走走吧。”皇帝说道；“成天委在这里身上都觉得发酸了。来，拉朕起来。”
张斐忙起身过去，一手拉住皇帝的手，另一只手搀住皇帝，将他扶了起来，说道：“陛下的确是应该经常走动走动才对，久卧伤身，陛下以后要多走走才好。”
皇帝笑道：“朕也想多走走，但是走几步就觉得甚累，就懒得动了。”
小太监见皇帝要出去走走，忙将靴子拿过来，帮着皇帝穿上。
张斐一手搀着皇帝一边往外面走，口中说道：“臣有一套桩功，觉得陛下可以试试练一下，那桩功不费体力，最适合陛下了。”
皇帝看了张斐一眼，笑道：“真的？”
张斐笑道：“臣小的时候就是靠着这桩功打下的基础，后来才练了参天悟地睡梦功。
陛下可以用这桩功打个基础，等您的身体好起来了，臣再将参天悟地睡梦功教给陛下。
这参天悟地睡梦功就是一个懒人练的功法，睡梦的时候都在练功，不知不觉之间身体就好了。”
皇帝看着张斐笑道：“还有这样的功法吗？睡觉都能练？”
张斐笑道：“臣就是练这个功夫的，练了十几年了。”
“朕练那桩功和什么睡梦功还来得及吗？”皇帝问道。
张斐说道：“陛下，您这年纪想要将参天悟地睡梦功练至大成的话，怕是不可能了，这功法要想大成，就不能失了元阳。
不过陛下没事儿的时候练练功，对您的身体有极大的好处。
只要陛下能坚持百日，陛下就知道这功法的好处了。
而且这桩功随时随地都可以练，您在处置政务的时候也不耽误