3 观察周围的环境：在散步的过程中，可以留意周围的景色和环境变化。当发现有趣的事物时，可以与伴侣分享并展开讨论。比如，看到一只可爱的小狗在草地上奔跑时，可以描述它的可爱模样并猜测它在想什么；看到美丽的花朵盛开时，可以赞美大自然的神奇并表达对生活的热爱。这样既能增加聊天的内容，又能让大家更加关注身边的美景。
4 倾听对方的意见：在聊天过程中，要尊重对方的观点和意见。当对方提出不同的看法时，要学会倾听并进行沟通。这样可以增进双方的了解和信任，同时也能锻炼自己的沟通技巧。
总之，学会在该放下的时候就放下，该忘记的时候就忘记是非常重要的。通过这种方式，我们可以减轻心理负担、保持乐观心态、建立健康人际关系。同时，在散步聊天中运用幽默风趣的语言和环境描写也能让整个过程更加愉快和有趣。