“我一定会努力变强，让自己不成为船长的累赘。”
罗宾一脸坚定的说道。
然后不久招呼，罗宾气喘吁吁，双腿打着哆嗦，身上汗如雨下。
“我可以休息一会吗？”
罗宾看着坐在一旁悠闲的快要睡着的林夜，开口问道。
“你不是说要努力变强吗？这一会儿就不行了？”
林夜眼睛都没睁开，开口说道。
“船长，我都站了好几个小时了。”
扎着马步的罗宾双腿颤抖个不停。
“那就再站半个小时。”
林夜闻言说道。
罗宾一听咬牙坚持。
林夜没有系统的训练方法，毕竟他是开挂提升的。
这个世界的底层逻辑，其实还是体魄。
不管是战斗还是使用霸气，亦或者使用恶魔果实的能力，都和体力脱不开关系，而体力和体魄关系密切。
林夜打算教罗宾海军六式。
这算是他手里唯一正经的锻炼方法。
不过海军六式对于身体素质有一定的要求。
林夜来了个最简单的提升方法，什么负重跑步，马步，体操之类的。
反正想到什么就用什么。
就算是女孩子，也是这个世界的人，相较于前世的人，也能被称为怪物。
“帮我按按肩膀！”
林夜闭着眼说道。
罗宾面色一僵，双手交叉，两只手臂从林夜半躺的椅子上伸出，然后被林夜按摩起来。
“还有腿！”
林夜再次说道。
罗宾气呼呼的看着林夜，只能服从。
“真是舒服啊！”
林夜发出了感慨，但罗宾都快哭了。
这船长，他欺负人。
等半个小时过去，罗宾直接坐到了地上，喘着粗气，软倒的双腿不停的哆嗦。
“去洗个澡，既然指针拿到了，估计这里的磁力也记录完毕了，明天去问问夏莉，如果她不想跟着出去，咱们就离开鱼人岛。”
林夜开口说道。
“哦！”