清新看着她们一个一个扔的轻轻松松，再看看那铅球不大点玩意能有多重？她瞬间自信满满，她甚至幻想要扔出最高成绩。
终于轮到她了，在朋友们的注视下，她自信满满的向了场地，弯腰准备一只手拿起铅球，尴尬，完全不是她想象中的样子，这个铁疙瘩比她想的重多了，她两只手才拿起了地上的重4公斤的铅球。
按老师教的姿势颤颤巍巍的举起铅球，哨子声一响，清新的铅球因惯性掉到了后面，差点砸到了旁边的裁判，这次失误让大家捧腹大笑，不仅没扔出去，差点砸了自己的脚后跟，这太蠢了。
清新也觉得又尴尬又好笑。
她稳了稳心神，再次进行尝试，她将整个身体向前倾斜，头部和肩膀向前突出。同时，右臂迅速向前摆动，并带动腰部和双腿的力量，把铅球扔了出去，扔了不到一米，显然又失败了。
最后一次挑战，清新明显有点不自信了，她感觉在那么多人的注视下，自己就像是一只被参观的猴，她局促不安。彻底乱了心神。
“稳住别慌”兆森来到了清新身边，凑近她的耳朵，轻声温柔的说道。“持球时应该将球放在锁骨窝处，并将球紧贴耳朵。这样可以保证在投掷时球的稳定性。
投掷时应该将全身肌肉紧张起来，并让身体向前倾斜，头部和肩膀向前突出。这样可以保证投掷时的力量和速度。”
清新被温柔的声音治愈到，好帅好帅，好亲密的接触。
“自己默数三二一，然后坚定的扔出去，相信自己”兆森是体育生，所以他最知道要领，也知道怎么才能让人快速的掌握技巧。
“加油加油加油”团团她们眼神坚定扯着嗓子喊加油。
清新在心里默默的给自己加加油，然后坚定的把铅球扔了出去，她挑战了自己战胜了自己。
此时此刻成绩已经不重要，而且她的朋友们也是真心的为她感到骄傲。
铅球项目清新也不算毫无收获吧，她“喜提”了一名号〖铅球砸教练那女的〗
清新真的是谢啦！年纪轻轻的青春少年少女们嘴巴还挺毒。
“已经很棒了”兆森依旧那么温柔
「谢谢你的帮助老同桌」清新特意加重了