母亲刚刚好像出门了，应该没那么快回来，我先玩一会儿，等母亲回来了我在回来看书。
见陈峰跑出去玩了，看着静静放在书桌上的书，陈瑞四处张望见没人，赶紧跑进房间，把藏在怀里的纸掏出来，拿起桌上的笔开始抄写。
“怎么回事，为什么不能抄写，一动笔就感觉脑袋空空。不行，居然不能写，那就只能硬记了。”拿起书本陈瑞就开始强行记下来。
记了四五遍后，陈瑞不敢在停留了，自己先回去试试，如果实在不行，下次有机会再来。
又过了半个月，陈瑞又找到了几次机会，终于自己都记住了。接下来就是开始按照书里的学习了，也不知道怎么样才能算是学会了。
陈瑞每天晚上，都会偷偷在房间练习，按照书中的方法修炼。心如止水，万念皆空，深吸一口气，三呼而吐，短吸一气，长呼而出，循环反复，进行呼吸吐纳、经脉运转，周而复始。
一个月后陈瑞终于成功了，还好自己没有放弃，功夫不负有心人啊！
陈瑞感到了一种异样的感觉，全神贯注地呼吸吐纳，身体逐渐变得酥麻且有些疼痛，一股暖流在他身上流动，汇聚到丹田之处。