寝室里的鼾声此起彼伏。
看了眼时间。
6：23
还早，但是他睡不着了。
天哪，想到自己快300的斤体重，还有每次照镜子那张脸。
忍不了一点。
轻手轻脚起床，收拾完毕。
做贼一样地开门，关门。
沿着记忆里的路线，往操场走去。
刚开始跑步的时候，他两眼差点一黑。
只能慢慢走，到后面适应了节奏后稍微走快了一点。
这身体，后面做点什么仰卧起坐之类运动吧。
【叮——监测到宿主自发减肥开启减肥任务，奖励宿主一本《快速且健康减肥方法》，开放减肥空间。】
林卿正聚精会神的边跑，边给自己洗脑。
跑过那个转弯就歇一会。
跑过转弯又给自己洗脑，跑过这个直线就歇一会。
以此类推，跑了一圈。
主要是实在跑不动了，身体太久没运动，而且还虚。
【是否领取《快速且健康减肥方法》？】
正想躺下的林卿就听到系统的奖励。
“领取！”
还以为直接给她一本书呢，结果是直接像是给他脑子的主机插了个u盘，然后把东西导入脑子里。
而他的一句领取就像是指令，跟点了确定一样。
没过几秒，他脑子里就有完整的方法了。
这本《快健减肥方法》有多种运动方式，加上饮食调理。
值得一提的是，它附赠了一个减肥空间。
时间流速1:100，但必须在里面减肥时间流速才会开启。
这个减肥空间有健身房一切能见到的道具，还有一个超大的操场，一个不需要自己烹饪的厨房。
很好，他不会做饭的事情解决了。
“系统，既然你是颜值系统，有没有什么那种完成了直接给我颜值加点的任务啊？”