面对无意义争论
在社交场合中，如果遇到与他人观点不合，且对方一味坚持、毫无沟通意愿，继续争论只会浪费时间和精力，还可能破坏气氛。比如在讨论电影优劣时，若对方固执己见，可适时说“哎呀，我们先不讨论这个啦，聊点开心的”，然后转移话题或借故离开，避免陷入无意义的争执。
摆脱社交压力
当面临过度的社交压力，如被众人逼迫做不想做的事或回答不想回答的问题时，“走为上计”能帮助解脱。比如在聚会上有人非要让你表演节目，但你不想，可笑着说“我这会突然有点不舒服，先去休息下”，然后离开现场，去一个相对安静的地方放松。
回避负面人物
社交中难免会遇到充满负能量或总是制造麻烦的人。如果与这类人在一起让你感到压抑或困扰，就要尽量避开。例如，有个总是抱怨、传播负面消息的同事，在休息时间找你聊天，你可以说“我手头还有点紧急工作要处理，下次再聊哈”，然后离开，减少与他们的接触，保持自己的积极心态。
结束尴尬聚会
当参加聚会却发现氛围不对，如冷场、话题无聊或自己与其他人没有共同语言时，“走为上计”能让你体面离开。可以提前准备好借口，像“我突然想起家里还有事没处理，得先走一步了”，然后礼貌地向大家告别，这样既不会让别人觉得你无礼，也能让自己摆脱尴尬。
化解潜在矛盾
当察觉到与他人可能即将发生矛盾，或者自己的情绪快要失控时，“走为上计”可避免矛盾升级。比如在与朋友讨论事情时，发现双方情绪都有些激动，你可以说“我们先冷静一下，过会儿再聊这个”，然后暂时离开，等双方都冷静后再沟通，更有利于解决问题。
“走为上计”在商业活动中也有重要应用，以下是一些具体场景：
谈判陷入僵局时
- 应用方式：在商务谈判中，如果双方就关键条款僵持不下，气氛紧张，继续下去可能导致谈判破裂且损害双方关系时，己方可以提出暂时休会，如说“今天大家可能都比较累了，我们先休息一下，明天再继续讨论，看看能否找到更好的解决方案”