朱棣轻轻拍了拍徐妙云的手，自信地笑道：“朕也考虑到了这一点。各地学府推行锻炼，旨在培养下一代的健康意识；而对于普通百姓，朕打算将锻炼与他们的日常劳作相结合。比如，指导农夫在农作间隙进行一些简单的伸展、力量训练动作，既能缓解劳作疲劳，又能起到锻炼效果。至于商户和手工业者，也可在工作之余安排适合的锻炼方式。”
徐妙云听后，眼中露出赞赏之色：“陛下思虑周全。如此一来，锻炼便融入了百姓的日常生活，不会给他们增添过多负担。只是，要确保这些方法能真正传达并实施下去，还需选派得力之人前往各地指导。”
朱棣点点头，说道：“皇后放心，朕会挑选一批熟悉锻炼方法且责任心强的官员与医官，前往各地传授锻炼知识与技巧。并且要求他们定期汇报推行情况，以便及时做出调整。”
徐妙云微笑着说道：“有陛下这般用心，相信全国百姓都能从中受益。待这锻炼之风盛行全国，百姓体魄强健，国家也将更加繁荣昌盛。”
朱棣目光望向远方，充满憧憬地说：“朕不仅要让百姓强身健体，还要借此培养他们坚韧不拔的意志。一个国家，唯有百姓身心皆强，才能抵御外敌，长治久安。”
徐妙云靠在朱棣身旁，轻声说道：“陛下心怀天下，百姓之福，国家之幸。臣妾会一直在陛下身边，全力支持陛下。”
朱棣揽过徐妙云，感慨道：“得皇后如此贤助，是朕之幸。这锻炼之风的推行，离不开皇后在宫中的率先倡导与悉心操持。”
徐妙云摇摇头：“陛下过奖了，臣妾不过是做了分内之事。看到宫中众人因锻炼而改变，臣妾也深感欣慰。如今要推广至全国，臣妾相信在陛下的英明领导下，定能顺利达成。”
两人正说着，一位太监前来禀报：“陛下、皇后娘娘，内务府呈上来各地锻炼道具的样式与预算清单，请陛下与娘娘过目。”
朱棣接过清单，与徐妙云一同仔细查看起来。清单上罗列了各种适合不同锻炼方式和人群的道具，从简单的木哑铃、跳绳到较为复杂的组合健身器械，应