这个问题显然引起了不少人的共鸣，一时间，台下响起了一片附和声：“是啊，是啊，我也是这么想的。”
面对众人的疑惑，叶青云并没有丝毫的慌乱，他从容地笑了笑，说道：“大家先别急，听我把话说完。我说春夏养阳，秋冬养阴，并不是让大家在春夏时节只吃热性食物，完全不吃凉性的东西。而是说，在这个季节里，我们要注意保护身体内的阳气，避免过度消耗。”
他顿了顿，接着解释道：“比如，在夏天，天气炎热，人体容易出汗，这时候如果过度贪凉，吃太多冷饮、喝太多冰镇饮料，就会损伤阳气。所以，我们可以适当地吃一些清凉的食物，但也要注意不要过量。同时，像晒太阳、运动等方式，都有助于阳气的生发和养护。”
“我举个例子吧，我们春天种了一棵瓜，瓜苗开始茁壮成长，就好像阳气在生长，我们再给他施点肥，就好像是帮助阳气生长，但是，我们还要给它浇水，不然的话，那瓜苗就会因为肥太过而死掉，我这样说，大家明白了吗？”
众人听后，交头接耳了一番，随后有人恍然大悟道：“叶医生，我明白了，您的意思是春夏养阳时也不能过度，适当吃清凉食物就如同给瓜苗浇水，防止阳气过盛，对不？”
叶青云面带微笑，缓缓地点了点头，解释道：“确实如此，养阳并非仅仅是单纯地补充阳气那么简单。人体的阴阳需要保持平衡，若过度地补阳，反而会打破这种平衡，进而引发各种不适症状。”
就在这时，人群中又有一位医生站了起来，他显然对这个话题颇感兴趣，接着问道：“叶医生，既然如此，那按照您所说的这个道理，在秋冬养阴的时候，是否也不能仅仅只是一味地补阴呢？是否也需要适当地兼顾一下阳气呢？”
叶青云闻言，目光落在这位提问的医生身上，流露出一丝赞许之意，然后回答道：“您说得非常正确。秋冬季节虽然以养阴为主，但也不能完全忽视阳气的潜藏。就如同冬天虽然寒冷，但我们的身体同样需要足够的阳气来抵御严寒，以维持正常的生理功能。”
他稍微停民一下，继续说道：“这就好比电视剧《铁齿铜牙纪晓岚》中的情节一样。大家都知