就在范杰东刚刚踏出浴室门的时候，突然眼前一花，一个人影猛地出现在面前，他根本来不及反应，就差那么一点点就要和这个人影结结实实地撞在一起了。范杰东被吓了一大跳，一颗心瞬间提到了嗓子眼儿，惊得他不由自主地发出一声低呼：“哎呦我的天呀！爸，您怎么起这么早啊！难不成是失眠啦？”
只见范爸一脸平静地站在那里，身上穿着一身轻便的运动装，看样子已经做好了出门晨跑的准备。听到儿子的话，范爸微微一笑，摇了摇头说道：“没有失眠，我呀，早起晨跑都养成习惯了。正好今天你也在家，要不咱俩一块儿去晨跑吧，顺道还能好好聊聊天呢！”
范杰东嘿嘿轻笑说道:“好的呀，正好换换运动搭子也不错，爸，咱们走吧！”
范杰东穿着白色运动服套装加上红色拼白色超轻羽绒服加上龙年定制款运动鞋，整个人显得特别精神。就连范爸都不禁多看儿子几眼夸奖到:“杰东，今天这身穿搭挺精神的哈！不错不错！”
范杰东一边微笑一边说道:“爸，这可是我的新年穿搭必须精神，象征着新的一年新的开始！我给爸和妈也准备了新年的装备，等会回家拿给您和妈。”
范爸和范杰东在家小区对面的小公园晨跑，父子俩一边晨跑一边聊天。晨跑途中也遇到了范爸的几个同事，范爸和范杰东和范爸的几个同事热情打招呼以后父子俩继续晨跑。
范杰东和范爸晨跑，他特地放慢了晨跑的速度，父子俩就这样并排跑着。范爸一边跑一边缓缓说道:“杰东，之前的伤好了么？我和妈挺担心的。”
范杰东温柔说道:“爸，之前的伤已经痊愈了，国家队的队医们和教练们以及体能教练们真的都特别专业，给我的康复给予了非常多的帮助，队友们也给了我很多的帮助、支持和鼓励。这才让我这么快痊愈重新回到比赛状态，经过专业团队评估，我的伤已经痊愈了，还获得了新加坡大满贯的比赛资格，所以我大年初二一早上就要归队了，下午大年初二晚上就要飞往新加坡参赛！爸妈放心吧，我一定