然后明世就按照网上的方法，通过意识来引导体内的能量在身体中运动，但是，明世练了几天之后，就发现这样练的实在是太慢了。
随后明世便将目光放到了其他地方，根据明世在网上找的方法，以及能量的来源，明世探索出了一条适合自己的方法。
根据明世所查的资料，任何生物体内的能量都来源于最基本的单位，细胞。
生物体内的细胞，每时每刻都会产生能量，来维持身体机能，而精灵世界的生物，除了会产生供给身体的基础能量以外。
还会产生另一种能量，精灵能量，也就是一般系能量。
这些能量平时不会被人体吸收，经常会在产生之后，通过各种途径释放出体外。
而格斗家们要做的，就是通过把一般系能量聚集到一起，然后再集中释放出去，这样的方式可以将能量集中到一点，造成更大的伤害。
明世自然无法通过意念控制细胞，但是退而求其次，控制肌肉运动还是可以做到的。
但是网上的方法上说，肌肉只能起到辅助的作用，如果长时间控制肌肉来引导能量，会给肌肉造成损伤。
但是明世的特殊体质，哪怕肌肉拉伤只要有充足的能量，然后再睡一觉，身上的伤势就会恢复。
所以明世在通过尝试发现这一点之后，便卡起了bug，通过挤压肌肉来引导体内的能量，让自己的身体形成肌肉记忆，这就是适合明世的方法。
虽然明世一开始尝试的时候，经常会弄得全身肌肉拉伤，但通过长时间的尝试，明世的肌肉通过不停的拉伤，恢复，拉伤，恢复的过程。
变得比之前坚韧了几十倍，而且完全适应了引导一般系能量，哪怕自由引导也不会给身体造成损伤。
而当明世完全掌握一般系能量之后，便将目光放在了格斗系能量上。
而格斗系能量，说白了就是一般系能量的“加强版”，正常方法是通过意识的引导，将能量集中到一起，然后通过肌肉的挤压，将大股能量挤压成小股。
而由大量一般系能量，挤压浓缩成的能量，就是格斗系能量。
在这个阶段，格斗家的身体已经可以适应一般系能量在体内的流动，肌肉可以进一步承受挤压一般系能量带