第七圈时，痞儿也开始觉得累了，他感到呼吸时，肺部很痛，双腿也跟灌了铅似的，怎么跑都快不了。尽管这样，痞儿仍然坚持跑着，想着自己在造甲真是荒废了一身的好体力。想当初，自己跑多久都没事儿，王二勇经常是偷了东西就交给我的，我撒腿就跑，从没被人追上过，今儿这才跑了哪到哪儿啊，怎么就这么累了呢？
宝鉴已经要虚脱了，但因为他是造甲孩子的老大，一直是要做榜样的，所以他不敢在弟弟们面前退缩、丢丑，仍然条件反射似的跑着。他对痞儿喊着：“痞儿，慢些跑，等等我。”痞儿回头告诉他：“不能慢下来，早跑完早结束。”
问心安见两位哥哥都这么坚持，自己也不敢懈怠，他速度虽然不快，但是他的腿并没有停。
苏灿烂早就不知道落下了哥哥们多少圈了，白教头这么厉害，他又不敢逃跑，就一边哭着一边跑。
痞儿毫无悬念地第一个跑完，倒在地上喘着粗气。宝鉴和问心安可以说是爬到终点的。剩下一个苏灿烂，白教头看到他年龄有些小，实在是完成不了，就不让他再继续跑了。
过来一会儿，白教头命令大家：“都起来，都起来，起来练习折返跑。”
“啊”大家虽然不情愿，但是还是起来练习了。
孩子们大概又跑了一百丈远。
这下子大家都明白了，每日下午在怀德堂里混日子的好时光是一去不复返了。
休息时，大家把这个白教头议论了个仔细，最后把罪过赖在了宝鉴身上，说他爹从哪儿个犄角旮旯里刨出来了这个白乃路，害得大家这么辛苦。
休息过后，白乃路又带着大家蹲马步。苏灿烂老是姿势不正确，白教头反复纠正。
孩子们练习的直到腿抖手抖。
晚上回家，苏灿烂和父母大闹，说是习武太苦了，说什么明天也不愿再去怀德堂了。水玉瑶看看苏道玉：“要不，你去和慕容老爷说说。”
苏道玉叹口气说：“慕容老爷还不是为了你们好。”
苏灿烂马上躺在地上撒泼打滚起来，“哎呦，再这么练下去就是要了孩儿的命了，孩儿不干，与其累死，还不