队伍最后排,耿攀大声喊道:“不就是蹲马步嘛,楚星,我们陪你。”
606寝室几个男生带头,604女寝的于俊俊见许轻语已经蹲好,她也没有言语,直接学着许轻语一起。
金融二班后排的男生见女孩子都没有已经行动了,他们要是再多说一句都不是男人,于是纷纷朝着楚星应援。
楚星知道刘教官摆明了要惩罚自己和整个班级,自己多说无益。
他为了让许轻语少蹲一会,于是开始疯狂地做俯卧撑。
楚星不仅仅只是人高马大,重生后他就发现,自己的体魄比起前世要强健太多。
即便没有经历过专业的训练,高中运动会上,他接连打破好几项校纪录,甚至能够和二级运动员王拓比跳远,和一米九五常年制霸田径赛场的方立虎比3000米长跑,并且把对方远远甩在身后。
只是后来楚星的心思全部都用在了学习上。
自己的体能到底有多强,楚星自己心里也没有数。
楚星知道许轻语的体质很差,他为了不让许轻语太过劳累,根本就没有保存体力的打算,一开始就疯狂地发力。
刘教练看到楚星不要命的飞快起伏,不由得冷笑一声。
一般来说,做俯卧撑要合理的控制节奏,避免过快或者过慢,保持稳定的节奏,最好的节奏是下降用一点五秒,上升用一点五秒,整个过程三秒内完成。
刘教练自己保持三秒一个的节奏,大概能做一百二十个左右。
这已经是非常优秀的成绩了。
反观楚星,他动作很标准,下降和上升加在一起用时不超过一点五秒。
这个速度可以说非常快了,即便是刘教练自己,想要做到很容易,但是如果用这个速度,他可能连五十个都撑不了。
正当刘教练以为楚星很快就会败下阵来的时候,他的眉头却微微皱起。
四十,四十一,四十一二……
楚星的节奏没有变,甚至隐隐还有一丝加快的趋势。