人总说命运是自己的事。可你一生的起点，往往藏在你无法选择的地方。很多人拼命想走出生活的泥沼，却很少去思考，自己脚下的泥，是从哪来的。那些不堪和挣扎，其实早就在家庭这个土壤里埋下了伏笔。
家庭是一种气候，能滋养，也能腐蚀。它的风向，是温暖的春风，还是凛冽的寒流，决定了这个家族是在生长，还是在枯萎。对于一个人来说，家庭并不是他人生的全部，却是他人生的底色。这个底色，是亮的，还是灰的，影响着他如何去看待世界，如何去对待自己。
有些人出生在一个阳光灿烂的家。这个“阳光”并不是外界看到的财富和光鲜，而是家庭成员之间的默契和支持。父母明白孩子不是他们的影子，而是独立的个体；兄弟姐妹懂得同行不是竞争，而是合作。这样的家庭，就像一艘稳固的船，每个成员都是水手，配合默契，朝着同一个方向划桨。即便风浪再大，这艘船也能驶向更远的地方。
而有些家庭，天生就自带风暴。风暴不是一场，而是持续不断的漩涡。父母把人生的遗憾和愤怒转嫁给孩子，孩子把压抑和怨恨还击给父母。兄弟姐妹之间，不是比谁能跑得更快，而是比谁能踩得更狠。这样的家庭，不是船，而是一片漏水的木筏。每个人都在拼命向外舀水，却没有人想过，木筏的裂缝是怎么来的。
家庭并不是一个人的宿命，但它一定会成为一个人的影子。那是一种潜藏的力量，可能推着你向前，也可能拉着你下坠。很多人觉得，原生家庭不过是个过去式，成年后靠自己努力就能挣脱。但事实是，你的家庭氛围，早已经在你的性格里刻下了痕迹。那些不安、敏感、暴躁，或是自信、从容、坚韧，都不是凭空而来的。
低层次家庭的内耗
有些家庭，像是一个精疲力尽的战场。战场上没有赢家，只有彼此的伤口。父母吵架的理由可能已经记不清，但吵架本身早已成为一种习惯。孩子的成绩、生活的小事，甚至一顿饭做得咸了淡了，都能成为争吵的导火索。在这样的家庭里，彼此之间的关系不是合作，而是消耗。每个人都把对方当成敌人，把每一句话都看作攻击，把每个动作都解读成挑衅。
这种内耗，不止浪费了时间和精力，更消磨了一