莫风用拿起菜刀，将土豆和辣椒切成丝，再把土豆丝放到清水里浸泡。
掐着时间，莫风将地上的干柴点燃放入灶台内。
虽然这个世界没有调味料，但油还是有的，就是品质有一些差。因为系统还没爆出来油这个奖励，莫风也只得拿这里的劣质油凑合凑合了。
将土豆丝从水里捞出，起油锅烧至大概六成热，放入辣椒丝煸炒，伴随着刺啦一声，辣椒的香气迎面而来。
这时，莫风快速下入土豆丝，炒至九成熟，撒下一小把盐。
这样，一盘香气扑鼻的清炒灵黄（炒土豆丝）就出锅了。
清炒灵黄：
效果：
可缓解由伤寒劳累引起的疾病。
为食用者提供微量灵力。
可提高身体对外界灵力的吸收速度。
注：由蓝星的大厨用灵武大陆的特别食材炒制而成，带着些许特殊效果。
莫风看着这清炒灵黄的效果，不由得神色一喜。
三年前，母亲就是因为染上了风寒外加劳累过度，才病倒在床上。如果这鉴定没有问题的话，岂不是说
莫风将剩余的食材存入到系统空间，端着刚炒好的灵黄向着桌子走去。
“可惜没有大米，要是有米饭的话简直绝配。”
莫风可惜的摇了摇头，顺便将盘子放在了桌子上。
此时，林玉也闻到了这股香气，但碍于身体，没法起身看自家儿子在做什么。只能半支起身子好奇的盯着莫风。
莫风扶起在床上半支着身子的林玉，夹了一小口土豆丝，小心翼翼的喂进了林玉的嘴里。
当土豆丝进到嘴里的一刹那，林玉瞪大了双眼，入口清脆，但很快就感觉一股热流从口腔一直流到腹部，在腹部停留了许久才渐渐消失。
这突如其来的暖意令林玉头皮微微发麻，顺带着感觉似乎有股寒气从脚心吹出。
莫风见母亲吃了一口就愣在了原地，以为出了什么事，急忙问道：
“妈，怎么了，哪里不舒服吗？”
林玉见莫风着急，回过神来，下意识的从床上站了起来：“没事没事，儿子，你这菜”