林见微点点头:“做题并不包含在今天的聊天里,如果你想做的话,我这里有一些测试,你看看对哪些有兴趣?”
除了她上次做过的问卷,还有复杂创伤问卷、时间线技术图表等等。
复杂创伤问卷有六大内容,创伤暴露史(暴力\/情感虐待)、情绪调节困难、人际关系(依赖\/被抛弃感)、自我认同紊乱、解离症状、躯体化反应(疼痛\/疲劳\/过度警觉)。
秦昭眼皮垂了一下,拿了她之前做过的表:“这个看起来全面一些。”
她放下纸张:“如果不做题的话,你对我的诊断是什么?我该怎么解决。”
“诊断这个词用在这里并不合适,比起这个,我更希望称它为疗愈的过程。”林见微看着她,“跟感冒发烧一样,我们的心理偶尔也会感冒。有些人可以凭借自身的免疫力治好,但耗时更久,更费力。
我就像是药补,帮助这个过程更快、轻松一些。”
“我不会随意给你贴任何标签,你也不用急于给自己下诊断。”林见微,
“你是一个很聪明的孩子,认知、社会适应和情绪调节上都非常优秀。我相信凭借你的力量,完全可以治愈这个感冒。但由于年龄阅历等等各种各样的原因,也许会把这个过程变得曲折。”
“至于你刚才说的——解决。”林见微柔声道,“比起解决,情绪更需要被看见。”
“夏天有暴雨,冬天有寒雪,四季轮回,我们不认为这有什么错,也不会想要一年四季都成一个样子。人的情绪也一样,不开心、生气、难过、愤怒、无助都只是人的情绪而已。”
“我们要做的只是看见它,认可它,接纳它。”
“而我,希望可以帮你一起走过这个也许艰难的过程。”
秦昭:“谢谢你,我感觉好多了。”
“……”
她们出去后,秦琼就迎了上来。
她拉着秦昭的手:“昭昭感觉怎么样?”
秦昭:“林医生很专业,我已经好多了。”
秦琼给林见微道了谢。
送她离开之后,秦琼问她:“喜欢和那个姐姐聊天吗?”
秦昭的眼皮垂了一下,半开玩笑