元绮燕愣了一下，呆呆傻傻的模样让他心里软的不成样子，但是故意板起脸：“怎的不愿意了？”
她立马摇摇头：“怎会，夫君亲自来教我，我当然愿意了。”沈修怀听闻破功也装不下去了，让兵卒去做了两个稻草假人立在院子中间，把婢子奴才全部遣散出去后。
沈修怀才开始教学，其以强身健体不同，他教的均是防身之术：“首先你就要知道人体的几大致命点，太阳穴，胸骨，腹部等……如手中没有武器的情况下，那么你的手肘和膝盖便是最有力的武器……”
他一边讲解一边给元绮燕做示范，这些作为一个医师怎会不懂，但是从沈修怀口中讲出来，她却听的格外的仔细。
等沈修怀讲完后，她记得也差不多了，一脸崇拜的看着他：“夫君教我的都是些防身之术？”
沈修怀点点头：“你身子太弱体力太差，这些只是先给你讲讲，先记着，等体力上来后在来教你。”在军队多年崇拜的神色不知看了多少，但是此时看到元绮燕一脸的对他崇拜和仰慕，心里不知为何竟然有点飘飘然。
他握拳咳嗽了一声掩饰自己不自然的神色后开始手把手教她，元绮燕一边小跑一边对沈修怀道：“夫君让可信之人帮我买些药材回来，我有一个方子锻炼完配合按摩和药浴可以让酸痛的肌肉在第二日恢复正常，不然已我现在的体质，今日一完可能明日下床都困难了。”
前世小时候她开始习武时可全靠药浴才能撑过来的。
沈修怀一听便点头：“一会儿把方子写下来我让兵卒去买！”沈修怀的兵对他自然是死心塌地的，她自然放心。
而接下来的时光她要去就是痛并快乐着，沈修怀训练起来可是一点儿情面也不留的，完全就是一个钢铁直男，看着他冷峻的神色，她心里竟然有一丝丝的害怕。
不过差不多过了一个时辰，他便让婢子备了热水给她沐浴，毕竟他也知欲速则不达这句话，伤了筋骨便麻烦了。
他在外室坐着手里拿着一卷兵书，这时一个外院侍候的婢子快步进来低身行礼后道：“有一妇人称之将军的舅母，说是来拜见将军与将军夫人。”
沈修怀眉头微皱，思索了许久之后才