承灵：在头部，当前发际上4寸，头临泣后3寸。艾灸10 - 15分钟，对头痛、鼻塞等症状有良好的调理效果，让患者呼吸顺畅，头部轻松。按摩时，用食指指腹点按，每次1 - 2分钟，促进鼻部和头部的气血流通。针刺时，平刺05 - 1寸，施针时动作要轻柔。
脑空：在头部，当枕外隆凸的上缘外侧，头正中线旁开225寸，平脑户。艾灸10 - 15分钟，可减轻头痛、颈项强痛等症状，让头部和颈部恢复灵活与舒适。按摩时，用双手拇指同时按揉，每次1 - 2分钟，缓解颈部和头部的肌肉紧张。直刺或斜刺05 - 1寸，不可深刺，以免损伤深部脑组织。
风池：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸10 - 15分钟，可有效缓解头痛、感冒、颈项强痛等症状，为身体抵御疾病的侵袭。按摩时，双手抱头，用大拇指指腹按揉，每次2 - 3分钟，力度可稍重，以促进颈部和头部的血液循环，增强身体的抵抗力。针刺时，向鼻尖方向斜刺08 - 12寸，注意进针方向和深度，严禁向上深刺，防止损伤延髓。
躯干部穴位
肩井：在肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点。艾灸10 - 15分钟，可有效调理肩背疼痛、上肢不遂、乳腺炎等症状，让肩部和乳房恢复健康。按摩时，用中指指腹按压，每次2 - 3分钟，以有强烈酸胀感为佳，促进肩部和胸部的气血运行。针刺时，直刺05 - 08寸，不可深刺，以免刺伤肺尖，引发气胸 。
渊腋：在侧胸部，举臂，当腋中线上，第4肋间隙中。艾灸10 - 15分钟，能有效缓解胸胁痛，让胸部恢复舒适。按摩时，用食指指腹点按，每次1 - 2分钟，调节胸部的气血流通。斜刺05 - 08寸，不可直刺、深刺，避免损伤内脏。
辄筋：在侧胸部，渊腋前1寸，平乳头，第4肋间隙中。艾灸10 - 15分钟，可减