“阴包穴，在大腿内侧，股骨内上髁上4寸，缝匠肌后缘。”孙思邈在自己的大腿上指出穴位，“针刺直刺1 - 2寸，可调节肝经气血，疏通经络。艾灸艾条温和灸10 - 15分钟，能散寒通络。按摩时，用手掌拍打或拇指按揉，每次3 - 5分钟，可改善月经不调、遗尿等症状。”
“足五里穴，在大腿内侧，气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。”孙思邈讲解道，“针刺直刺1 - 2寸，可调节下焦气血。艾灸艾条温和灸10 - 15分钟，能温阳散寒。按摩时，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分钟，对少腹胀痛、小便不通等疾病有一定的辅助治疗作用。”
“阴廉穴，在大腿内侧，气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。”孙思邈继续介绍，“针刺直刺1 - 2寸，可调理肝经气血，治疗下焦病症。艾灸艾条温和灸10 - 15分钟，能温通经络。按摩时，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分钟，可缓解月经不调、赤白带下等症状。”
“急脉穴，在耻骨结节的外侧，当气冲外下腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开25寸。”孙思邈特别提醒，“针刺时一定要避开动脉，直刺05 - 1寸，手法要谨慎。艾灸艾条温和灸5 - 10分钟，能温经散寒。按摩时，用食指和中指指腹轻轻按揉，每次1 - 3分钟，可辅助治疗疝气、阴挺等疾病。”
“章门穴，在侧腹部，当第11肋游离端的下方。”孙思邈用手在侧腹部比划着，“针刺斜刺05 - 08寸，可调理脾胃，疏肝理气。艾灸艾条温和灸10 - 15分钟，能健脾和胃。按摩时，用手掌顺时针按揉，每次3 - 5分钟，对腹痛、腹胀、泄泻等脾胃疾病有很好的调理作用。”
“期门穴，在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。”孙思邈最后介绍道，“针刺斜刺05 - 08寸，可疏肝理气，宽胸解郁。艾灸艾条温和灸5 - 10分钟，能温通气血