内心的心情是极为复杂的，总之能感觉出今天是跟以往所有的日子都不一样的，就是那种对自己有极其重要的纪念意义的一天，不同的是，之前的纪念都是很明确的，像过生日啦、结婚纪念日啦，你早早的就知道了要纪念的是什么；
而今天的纪念，是不知道自己将要纪念什么、以及未来会以什么样的心情和什么样的方式来纪念的。
该做的准备，精神上的已经差不多了，有什么说什么，保持真诚，再加上随机应变。最重要的是，要时刻提醒自己，保持内心的平和，因为只有这样，才能保证以最清晰的思路和逻辑，来应对将要发生的种种。
心理学上有个很着名的现象，叫做‘穿针心理’，指的是当一个人对某件事情过于重视或目的性太强时，心理上的紧张和焦虑会导致身体出现不良反应，从而影响任务的完成，也有人把这种现象叫做‘目的性颤抖’；
这种现象在日常生活中很常见，例如在给缝衣针穿线时，人们越是全神贯注地努力，手越容易抖，线越不容易穿入针眼。
比如一些已经驾轻就熟的杂技演员，在告别舞台演出的那天晚上，因为他们会把亲戚朋友都请来观看，在内心有很强烈的一定要达到某种结果的驱使下，反而会失手，甚至完全失败；
事后在别人很不理解的询问‘凭你的技术，怎么会出此意外’时，多数人说的都是一样的，都会说‘那天，心里总是想，这是自己杂技生涯的最后一场演出，而且请那么多亲戚、朋友来捧场，一定要表演得很出色，千万不能出错。谁知表演时一走神，就出事了’；
从表现上看，很多失手都是偶然的，其实却有其必然性，因为人有这样一个弱点：越紧张越做不好，当对某件事情过于重视时，心理就会紧张；而一紧张，往往就会出现心跳加速、精力分散、动作失调等不良反应，很多人在人生的关口失手，心理紧张与焦虑是重要原因之一。
可是只要自己静下心来想想，就会发现这个简单的道理，那就是无论做什么事，我们没有人可以保证百分之百的成功。但是，就像大卫·福斯特·华莱士在肯扬大学的演讲上说的那样：‘在繁琐无聊的日常中，日复一日地保持走出自我