宁致远也有思维强迫的，经常有时候想到一件事，就要想个三次或者五次才能罢休，就是强迫症里所谓的次数强迫，比如有的人喝水要数次数的，一定要喝五次或者七次，等等；
可是，这没什么呀，那就花个几分钟去想就好了呀，要想三次就想三次，想完就结束，没什么大不了的呀，只不过很多人并不是因为想这件事而苦恼，只不过是自己感觉这个行为是医学上强迫症特有的行为而烦恼，本质上讲，这些行为你只要你能理性看待，都没什么问题的；
喝水也是一样的，你要喝七次那就喝七次好了呀，只要你不觉得这跟普通人有什么区别就好了，本来也没什么区别呀，不过是医学上拿来按部就班的分析人的行为，然后制定标准，让你觉得自己不正常而已。
这样的人该去读点哲学书，而不是去看医生，吃药。讲白了，强迫症也好，其它什么精神类的疾病也好，去看医生去吃药，那对人的神经系统的副作用还是很大的，宁致远在高三的那一年就是这样的，去看了一个心理科的医生，医生让他做试卷，得出的结果是‘焦虑型抑郁’；
然后就是开药，开的药本身倒是没什么特别的，但是吃法是相当的特别的，有种药叫做盐酸曲唑酮片，医生特意叮嘱，说它是一种抗抑郁药，常用于治疗焦虑症，通过调节神经递质来发挥作用，能帮助改善焦虑情绪、缓解紧张等症状，其治疗效果通常需要一定时间才能显现，一般要连续服用数周；
因为宁致远是属于症状较轻的焦虑症患者，医生说第一个星期你先吃一片的四分之一，然后第二个星期开始吃半片，这个过程之中要注意自己的反应和耐受性，敏感的话半片剂量就可能会开始发挥作用，使焦虑症状得到一定程度的缓解，半个月之后再来复查；
但是医生明确嘱咐了，使用曲唑酮治疗焦虑症过程中，应严格遵循医嘱用药，不要自行增减剂量，同时要注意观察自