《缥缈迷踪步》的精髓和其功法名称一样，修炼到圆满之时就会虚幻缥缈不可捉摸。
这部功法在修仙界武道中算中阶功法，并不顶尖，但也很不得了，在整个先天期内都很适用。
年前，舒星已把怎么用劲力进行局部防御的方法教给了舒玲、舒勇和舒霞，这次又给了他们一些修炼资源。
在石塔村过完十五后，舒星他们才回到太顺县城，这时也到了孔宁萱他们学校开学的时候。
少年军校武道分校早已开学，这些学生的基础刀、剑法都已入门，一般没什么事，舒星也就不去武道分校。
舒星现在在研究一种丹药，洗髓丹，此丹可真正的洗髓伐毛，不像培元丹只有很弱的排出体内的一些杂质。
培元丹重在舒经通络，另外，可以排出血肉内的一些杂质。
而洗髓丹不仅可以舒经通络，还可以加强经络的韧性，并且彻底洗涤除身体中的污秽杂质。
更可以把丹田、经络中的杂质、丹毒驱逐出丹田和经络。
服用洗髓丹排出体内的杂质后，可以改变体质，增强根骨，提升潜力和悟性，可谓脱胎换骨。
总之洗髓丹可以让人在体质方面提升一个甚至几个台阶，以此来加快修炼的速度，快速提升修为，且根基扎实。
洗髓丹属于二阶后期丹方，现在舒星可炼制二阶中期丹药，等炼制出洗髓丹后就可成为二阶后期炼丹师。
炼制洗髓丹的药材在玉佩空间里都有，主药恰在后面解除禁制的那百里范围地里的药田内。
舒星采了两份，一份种在三阶紫金丹土地上，舒星要在短时间内种植出一大批炼制洗髓丹的药材。
洗髓丹不太好炼制，舒星炼制成功和炼制出极品洗髓丹肯定要好多份药材。
而修仙者服用的洗髓丹药材年份要求也特别高，低的都要二、三十年，年份高的要五、六十年份。
不过，供家人服用的洗髓丹不要这么高的年份，而且药材也不能用灵药，用含有灵气的普通药材即可，而且最高年份的药材只需一十五的即可。
这不是随口所说，《五行混元武道典