今天难得好天气，沈绮和何奶奶决定上午去菜市场逛逛，韩爷爷也穿戴整齐，说要一起去。
何奶奶揶揄他：“你不是说君子远庖厨，菜市场不是爷们该去的地方吗？”
韩爷爷一本正经，“我这是深入基层，看看如今老百姓有没有安居乐业。”
何奶奶乐了：“你都退了，反而关心起民生了？”
“爷们的事，你少管。”
“一起去嘛，正好我们活动活动筋骨。”沈绮打着圆场，“今天全场消费由我买单，您二位可以看菜点菜，我回来做给你们吃。”
韩爷爷两眼放光：“这可是你说的。”
“你就惯着他吧！”何奶奶说。
“偶尔吃一次，没事的。”
沈绮知道何奶奶担心什么。
上了年纪，总会有这样那样的病，饮食方面需要注意，最好少油少盐，不吃油腻的。
韩爷爷就爱大肥肉，平时被何奶奶管着，嘴馋的很。
进了菜市场，韩爷爷就跟进了米缸的老鼠一样，什么都要买，什么都要吃。
惹得何奶奶频繁翻白眼。
不过韩爷爷也就嘴巴厉害，心里是有数的，
说了自己想吃猪蹄、梅菜扣肉和烧鸡后，就没再点菜了。
何奶奶口腹之欲没他那么强，要了些小青菜，几个皮蛋。
食材买齐，沈绮回去就忙活了。
“奶奶，你就站在门口和我聊天，不许你沾手。”沈绮挽起袖子，“你要沾手了，就是对我的不尊重。”
何奶奶帮她系围裙，“行，我肯定完完全全尊重你。”
沈绮先给五花肉焯水，同时处理猪蹄。
烧鸡是现成的，等会撕碎摆盘就能上桌。
五花肉焯水完，肉皮抹上酱油下油锅炸，再把猪蹄焯水。
何奶奶看沈绮井然有序的忙碌，是既觉得她能干，又心疼。
其实能把厨房的事忙活清楚，也不是一件容易的事。
什么该先做，什么该后做，这需要厨师对烹饪步骤了然于心才能做到。
沈绮能游刃有余，肯定是因为她