朱标嘴角微微上扬，然而他心中却并没有丝毫的轻松，反而更加警惕。他知道，这只是个开始……
“父皇，”朱标突然开口道，“儿臣还有一事想禀明……”
朱元璋设宴款待群臣，觥筹交错间，王尚书眯着眼，盯着朱标，嘴角露出一丝冷笑。
“太子殿下，老臣斗胆请教，您这调养之法中，提到‘吐故纳新’，不知具体如何操作？莫非真如坊间传闻，是什么仙家妙术？”他语气阴阳怪气，摆明了要让朱标下不来台。
朱标放下酒杯，淡淡一笑：“王大人说笑了，何来仙术之说？这‘吐故纳新’不过是呼吸吐纳之法，强身健体罢了。具体操作嘛，说来也简单……”他随即深入浅出地讲解了一番呼吸的技巧，甚至还现场示范，引得众人纷纷效仿。
王尚书的脸色越来越难看，像吞了只苍蝇似的。
朱标讲完后，又补充道：“其实，宫中养生也大有可为之处。例如膳食方面，可以适当减少油腻，增加蔬果；起居方面，应保证充足睡眠，适当运动……”他侃侃而谈，一套套现代养生理念信手拈来，听得众人频频点头。
就连朱元璋也忍不住赞叹：“标儿，你这些想法倒是新奇，朕觉得甚好！”朱标谦逊一笑，心中暗爽：看来这波形象工程做得不错，好感度又刷起来了！
宴会结束后，朱标回到东宫，却丝毫没有放松下来。他在书房里来回踱步，眉头紧锁。虽然今晚扳回一城，但守旧势力根深蒂固，稍有不慎就会引起强烈反弹。
他必须步步为营，才能最终实现自己的目标。“张公公，”朱标突然停下脚步，“备笔墨……”
朱标回到书房，眉头紧锁，心中盘算着下一步的行动。这时，张公公小心翼翼地凑上前：“太子殿下，有何吩咐？”朱标果断地说道：“备笔墨，我要拟一份请柬。”
次日，朱标手持请柬，亲自走遍朝堂，邀请所有守旧大臣到太医院参观他的调养过程。
王尚书等人脸上露出一丝冷笑，暗自盘算着如何在这次参观中找到把柄，让朱标颜面尽失。