第(3/3)页后立刻做十个俯卧撑，循环三组。这样可以提升心肺功能和耐力。” ………… 这一天的中饭和晚饭，二人都在华清园内就近的学生餐厅简单解决。 训练结束后已是晚上，许多满头大汗，她和袁起告别：“谢谢你，袁……学长。今天学到了很多，感觉很充实。” 袁起看着她，眼里带着笑意：“别，还是叫我名字吧，哈哈，明天继续吗？” 许多笑着点头：“好啊，明天见！”第(3/3)页