人们低垂着头，脸上写满忧虑和悲伤，仿佛每个人心中，都承载着千斤重担。
李奕知道，过度忧虑，会伤肺。
忧为肺之志，适度的忧虑，可以使人对事物保持谨慎和周全的思考。
然而，过度的忧虑，会使肺气耗伤，气机不畅，进而伤及肺脏。
长期忧虑的人，常常表现出气短乏力、咳嗽痰多、声音低微等症状，严重者还可能患上肺结核、肺气肿等肺部疾病。
他小心翼翼地穿行在这片森林中，尽量不去触碰那些看起来充满悲伤的树木。
此时，他必须保持清醒，不能被这些负面情绪所吞噬。
紧接着，他又来到“思”之区。
这里是一个寂静无声的图书馆，在书架上摆满各种各样的书籍，但空气中弥漫着一股压抑和沉闷的气息。
人们坐在书桌前，眉头紧锁，仿佛在思考着什么重大问题，却又迟迟找不到答案。
李奕明白，过度思虑，会伤脾。
思为脾之志，适量的思考，有助于人们理清思路，解决问题。
然而，过度的思虑，会使人脾气郁结，运化失常，进而伤及脾脏。
长期思虑过度的人，往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄等症状，严重者还可能导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
他长吁一口气，摆脱负面情绪，继续前行。
随后，他又踏入“悲”之区。
四周是一片荒芜的雪地，偶尔有几只孤鸟飞过，留下一串串寂寥的鸣叫声。
雪花无声地飘落，覆盖每一寸土地，也似乎要冻结每一个人的心。
这里的人们，面容悲戚，眼神空洞，脚步沉重，仿佛被无尽的悲伤所吞噬，无法自拔。
中医理论认为，悲过度，伤肺且影响心。
悲为肺之志，适量的悲伤，可以让人宣泄情感，达到心理的平衡。
但过度的悲伤，却会让人肺气耗散，心气也随之受损，进而引发一系列身心问题。
长期沉浸在悲伤中的人，不仅会出现咳嗽、气喘、胸闷等肺部症状，还可能伴有心悸、失眠、情绪低落等心脏和情绪上的问题。