吕屠掂量着手里5吨重的方天画戟，来到后院时，他开始尝试性地挥舞，当然他不懂任何的武术套路，纯粹是在乱打。
“小白，给我搜索一套方天画戟的使用方法出来。”
很快小白就检索出了许多套戟法出来，吕屠在里面选了套最简单的，便开始在院子里一招一式地锻炼起来。
他的身体在进化过后，无论是柔韧性还是延展性方面，都是世界最顶级的，所以他学习得非常快。
不过半个小时，他的招式就打得初具雏形，四肢也开始有了热身的迹象。
这对于普通人来说再正常不过的事情，对于吕屠来说那真是久违的畅快。
他已经很久没有出过汗了，要不是他的体内的新陈代谢足够夸张，他这样的身体早就吃不消了。
吕屠发现自己越来越喜欢上锤炼体魄，传来的那种酸楚感觉，加上背后越来越多的汗水渗出，他忍不住仰天咆哮：“真他妈的爽！”
连续锻炼了好几个小时，吕屠的脑海里传来了熟悉的系统提示音：【战斗力+1】
就这么朴实无华的声音，却让吕屠欣喜异常。
人在做任何事情的时候，都需要得到正向反馈才能坚持得下去，为什么现在很多人愿意去送外卖也不愿意进厂呢？
不就是因为在厂里你无论努力与否，你的工资每个月就已经限定死了，但是送外卖你努力，是看得见差别的。
别看吕屠全力锻炼了几个小时，最后只收获了1点战力。
但如果把时间线拉长至人生的阶段，这个进度就算是恐怖得没边了！要知道普通成年男人的极限体质也就10点战斗力。
吕屠锻炼几个小时就相当于达到了别人毕生锻炼10的效果，光是想想都觉得兴奋。