拿起床头的手机一看，刚好五点，这是她前世的生物钟，没想到重生回来，这个生物钟竟然还在。
林若迅速起床，快速洗漱了一下，就把餐厅的桌椅收进空间，开始在餐厅里做起了基础锻炼，现在的身体因为异能改造过的原因增强了很多。
做几百个仰卧起坐轻轻松松，但林若并没有松懈，一板一眼的练习，每个动作都做到精准无比。
异能初次改造是不错，但提升的只是身体素质，身体的灵敏度和反应能力却是不能改变的，她锻炼一是为了身体反应能力，再有身体素质越高异能才能升的越快，不能让身体成为异能升级的桎梏。
以后要弄一些负重的训练器材，不然只这样练，太慢了。
前世她在末世的时候也接受过基地的统一训练，她甚至还用晶核请陈煜教过她一段时间，陈煜原身是顶级特战队队长，一身本事都是战场上杀出来的，他教的认真，她学的刻苦，直到他说教无可教时，特训才结束。
也因此，陈煜与她有一份师徒情谊在，要比其他人更深厚一些，可惜在一次出任务的时候，陈煜被一群变异狼淹没，明明她才是跑在最后的人，可他却拼死将她推出狼群，代替她死在那里。
要说末世中还有可信的人，那也许就只剩一个陈煜了。
林若苦笑一声，根本不用刻意回忆，那些招式仿佛已经刻入脑海。
但这些招式对于她现在的身体来说还是极为陌生的，每一个动作做出来都带着一股生涩，灵敏度和熟练度都要慢慢练。
锻炼了两个多小时，饶是她体质超强也感觉到肌肉酸疼，但她忍着肌肉酸疼，又打了一套拳法。
直到浑身再没有一丝力气，她才停下，温热的水系异能快速流过全身，帮她缓解疲累的身体，这是她发现的水系的另外一种妙用，水系异能有缓解疲累的效果。
前世她能把身手练得那么厉害，这也是一部分原因。
她躺在餐厅的地上喘息，这种突破极限的感觉，林若非常享受，这让她真切的感觉到她还活着，慢慢的活动了一会儿身体，水系异能全力运