最终，他成功地将石头举过头顶，那一刻，他感受到了自己身体里蕴含的巨大潜力。他觉得现在自己这个 11 岁少年的身体比前世的身体素质强大得多，这就是海贼人均的体质吗？
“嘿，罗恩，你这是在做什么呢？”突然，一个声音传来。他抬头一看，原来是马库斯叔叔回来了。
“叔叔，我在进行体能训练呢。我觉得通过这样的训练，能让自己变得更强壮，以后无论遇到何种困难，都能更好地应对。”罗恩回答道，眼神中满是坚定。
马库斯叔叔看着罗恩汗流浃背却依旧充满干劲的模样，微微点了点头，说道：“很好，罗恩。在这个世界，不断提升自己的实力确实至关重要。不过，你为何对体能训练如此执着呢？”
罗恩稍作停顿，思索着该如何回答。他不能直接告诉他自己前世的经历，那实在是太过匪夷所思。于是，他说道：“叔叔，我只是有一种强烈的感觉，只有让自己变得更强，才能在这个世界好好地生活下去。而且，当我看到报纸上那些强大的人时，心中便充满了向往，我也渴望成为那样的人。”
马库斯叔叔露出欣慰的笑容，说道：“你有这样的觉悟非常好。在这个世界，实力确实是生存的关键。继续努力吧，罗恩。”罗恩重重地点了点头，心中更加坚定了自己不断训练、不断进步的决心。
接着，罗恩进行了一些敏捷性训练。他在森林中设置了一些障碍物，然后迅速地穿越它们。他的身体灵活得如同一只猎豹在草原上飞驰。他能够轻松地跃过一人高的障碍物，身体在空中划过一道优美的弧线。
落地时，他的双脚稳稳地踩在地上，没有丝毫晃动。他回忆起在部队里的战术训练，那些敏捷的动作和快速的反应，曾让他在战场上一次次化险为夷。
“罗恩，你的动作很敏捷啊。”马库斯叔叔看着他，眼中流露出赞赏的目光。
“谢谢叔叔夸奖。我还差得远呢，我会继续努力的。”罗恩笑着说道。
训练结束后，罗恩躺在森林中的草地上，望着蓝天白云，心中感慨万千。这个海贼王的世界，人们的身体素质强大得让人惊叹。那些海贼们可以在波涛汹涌的大海上如履平地，可以与巨大的海王类搏斗，可以承受住各种残酷的战斗。他知道