然而，仇盛并没有给他们喘息的机会。
随即，却见他毫不留情地将这些矮人一个接一个地从床上拽了下来，然后像赶鸭子一样把他们赶到了大厅里。
一到大厅，仇盛便毫不客气地命令道：“先围着大厅给我跑一百圈！”
他的声音在空旷的大厅里回荡，带着不容置疑的威严。
矮人们对此那是苦不堪言，但却还不由迈开了腿跑起来。
只见他们的步伐踉跄，呼吸急促，仿佛每一步都用尽了全身的力气。
就这样，仅仅跑了几十圈，他们就已经气喘如牛，脚步也变得越来越沉重。
与此同时，却见仇盛站在一旁，并冷漠地看着矮人们的狼狈模样。他的脸上没有丝毫的同情，只有对这些矮人如此虚弱的不屑和鄙夷。
“就这点体力，还妄想有什么出息？”仇盛的声音冰冷而无情，如同一把利剑直刺矮人们的心脏。
紧接着，仇盛毫不留情地命令矮人们开始做俯卧撑。
矮人们痛苦地趴在地上，艰难地撑起身体，但很快就因为体力不支而颤抖着倒下。
仇盛见状，不仅没有丝毫的怜悯，反而恶狠狠地用脚踩在矮人们的背上，施加更大的压力。
矮人们的身体被压得几乎贴到了地面，他们的脸因为痛苦而扭曲，汗水和泪水交织在一起。
同时，矮人们心中也是充满了苦楚和无奈。他们原本还想着，这段时可以过上一种安逸舒适的生活的，却没想到会遇到这样一个残酷无情的魔鬼教练。
然而，仇盛的威严让他们根本不敢有丝毫的反抗，只能咬紧牙关，默默忍受着这一切。
良久过后。
只见汗水像雨一样湿透了矮人们的衣服，他们的肌肉因为过度的疲劳而酸痛得仿佛要撕裂开来。
但仇盛的吼声却如同恶魔的咆哮，在他们耳边不停地回荡，让他们不敢有片刻的停歇。
就这样，在仇盛的严格要求下，早晨的苦训就在矮人们的痛苦与仇盛的严厉中艰难地度过了。
……