再走几步，又见有士兵腿负沙袋，极速冲刺。
戚弘毅介绍道：“这是在练脚力，要疾冲一里而不气喘，方能合格。”
杨延朗环顾四周，见校场四周亦有士兵，扛着数杆长枪绕营奔跑，便遥遥一指，说道：“这些士兵从我刚见到就在跑步，可不止一里了。”
戚弘毅笑道：“他们是练负重和耐力。士兵负重铠，持长兵，携辎重，长途行军，不练负重耐力怎么行。”
“原来如此，我也来试试。”杨延朗说着话，看身旁不远正好有一捆训练用的长枪，于是试着扛上肩头。
这一拿，方知长枪份量不浅，又不想在人前露怯，于是杨延朗忍住呲牙咧嘴，费尽九牛二虎之力，才勉强将长枪扛在肩头。
不想他刚走几步，却突然小腿抽筋，再也顾不得形象，忙喊道：“快快快，帮我拿下来，拿下来。”
展燕看杨延朗逞强的样子，噗嗤一声笑了，一副幸灾乐祸的样子。
关键时刻，还是白震山为杨延朗解围，只见他单手拎起杨延朗肩头的那一捆长枪，掂了掂，放在地上，道：“不错，有些份量。”
“早听闻白虎堂功夫以刚猛着称。今日一见，果然大开眼界。”戚弘毅见白震山单手拎起负重，却似尚有余力，由衷称赞。
李诗诗听了，有心打趣戚弘毅，便道：“戚大将军，白芷姑娘可是深得乃父真传，以后你可不敢欺负她哦！”
“岂敢，岂敢。”戚弘毅突然觉得脸上有些发烫，语气也柔软了不少。
为掩饰尴尬，他急忙转移话题，道：“前方是演兵场，更加精彩，大家随我来看。”
于是众人跟随戚弘毅脚步，一路看了过去。
拳脚、刀盾、长枪、镗钯……一招一式，有章有法，戚弘毅皆一一介绍。
而后，戚弘毅引导众人来到最精彩的演武场。
此处乃入伍时间较长、训练项目通过的老兵的训练场，训练项目除了基础的体能，更增加了对打的项目。
泥潭摔打、兵器对攻、射术比拼，以及以小队为单位的群体对战项目。
对战精彩无比，士兵双方打斗凶狠，毫不留手，仿如战场厮杀。
每次战罢，胜