乌兰翻了个白眼，心说都什么时候了还贫嘴。不过……林昭焕说的也有道理。现在除了等，似乎也没别的选择了。而且，趁着这个难得的（？）安全时机，赶紧处理伤势，恢复体力，才是王道！万一等会儿大佬药捣完了，心情一好（或者一坏），说要送客（或者送上西天），她们也好有点准备不是？
两人再次交换了一个眼神，达成共识——遵从“医嘱”（虽然这医嘱有点奇怪），静观其变！
乌兰小心翼翼地将林昭焕搀扶到距离老者稍远一些、但又能清楚地看到他动作的石壁角落，让他靠墙坐好。然后，她自己也坐了下来，从怀里掏出那个兽皮药囊和之前找到的烤“土豆”，准备继续她的“战地医护兵”兼“临时饲养员”工作。
林昭焕则闭上眼睛，不再去胡思乱想，而是开始尝试着……运转他家传的内息法门。
他林家的传承，虽然在他这一代有点“跑偏”（他更喜欢把易学当成一种逻辑游戏和探索工具，而非纯粹的修行法门），但祖上毕竟是出过几位“据说”能掐会算、甚至懂点“内家功夫”的高人的。一些基础的调息、养气、修复内伤的心法口诀，他还是知道一些的。
只是……他以前从来没这么认真地练过。总觉得那些东西神神叨叨的，不如他手里的罗盘和脑子里的卦象来得实在。
但现在……罗盘废了（暂时），脑子也快烧干了，身体更是破得跟筛子似的……除了试试这些压箱底的老古董，似乎也没别的办法了。
他沉下心神，按照记忆中的口诀，开始缓缓地调整呼吸。吸气……绵长、深入，仿佛要将石穴中那带着草药香和奇异暖意的空气，全部吸入丹田。呼气……轻柔、悠缓，将体内的浊气、伤痛、以及那些因为惊吓和紧张而产生的负面情绪，一点点地……排出体外。
一开始，非常困难。他体内经脉多处受损，能量混乱不堪，那丝新生的、霸道的赤红色雷霆之力，更是如同脱缰的野马，在他那破败的“草原”上横冲直撞，让他感觉五脏六腑都在隐隐作痛。
但……随着时间的推移，随着他呼吸的逐渐平稳，随着石穴中那股安宁、平和的气场（或许是老者捣药时自然散发出来的？）的笼罩……他感