当楚国王室拿出这两套功法和技法给全国免费修炼时，岛上村民兴高采烈的奉为至宝，每天都要操练一番。
对于普通民众来说，有功法与技法就不错了，谁还会挑三拣四的。
至于修炼后的坏处，则更没人在意，毕竟不是每个人都能修炼到经脉寸断的那个程度。
身为楚国公民，为了长大以后不被他人欺负，陈枫自然也跟着修炼了大力蛮牛诀与开山掌。
由于楚国王室在这两套功法与技法上没有藏私，陈枫修炼起这两套功法来颇有进展。
大力蛮牛诀的十二个动作，陈枫已经能够勉强使出，而且每次修炼完后，都可感觉到身体浑身汗水直流，气力稍微有一丝丝的增加。
开山掌就一招，不过是攻击出去的方向不一样而千变万化。
陈枫对开山掌的动作倒是掌握的非常熟练，可对于震动和穿透两个发力技巧，连皮毛都还没领悟到。
小院中，陈枫先脱掉衣服，只穿了个裤衩，在院子四周溜达了两圈，活动了下筋骨，然后开始修炼起蛮牛十二式来。
随着动作的展开，陈枫全身像是活动了起来一样。
可以明显看到全身各处肌肉犹如流水一样，滔滔不绝的向一个地方移动，循环往复、此起彼伏。
今晚的蛮牛十二式，可能是因为身体变强的原因，陈枫觉得特别顺畅，快慢自如，劲力如一。
连续修炼了三遍大力蛮牛诀，陈枫才收手，开始了开山掌的修炼。
陈枫来到小院的一个角落，在那儿有一个用石头砌成的台子，在台子旁堆放着许多大小不一的石子。
陈枫先从石子堆中抓了一把，接着又拿了一块手掌大小的条状石板。
先在石台上呈三角形摆放下三颗石子，接着在石子上盖上石板。
接下来，就是按照开山掌的震动技巧开始发力，双手分别敲打石板。
震字诀初步达到要求的情形是，石板完好无损，而底下的三颗石子完全粉碎。
以前，陈枫能做到石板完好无损，三颗石子中有一颗或两颗裂开。
具体是一颗裂开，还是两颗裂开，要看运气。
今晚，不知道是以前的修炼积累出