陆曼曼道“我们今天再学一下伦巴的旋转动作，我们在学恰恰时学过定点转，这里略有不同，不要混了。在2-3-&-4-1一个节奏中完成，2时左脚从前方迈到身体右侧，3时身体向右后方旋转180度，重心转移为左脚，&时重心上到右脚，同时左脚经过右脚向身侧打回，1时重心转移到左脚。
然后再学原地右转身，站在合对位置，双脚靠拢，重心在右脚。略微向右转身，左脚向横跨；继续向右转身，右脚踏在左脚跟后面，成直角形；重复动作，完成转身”
这几天每天都有不同的女人在休息室和江九郎玩耍。
“你们不回去再搞，怎么总在这里搞啊？”上官媛忍不住了。
江九郎道“你知不知道每天陪你在这里练习好几个小时很无聊啊？她们过来陪我调节一下”
“哼，大色狼”
“哼，胸大无脑”
“你说什么！”
“我说的是事实嘛”上官媛又不能把他怎么样，江九郎故意调侃。
“你这人真讨厌”
“讨厌你还要和我一起跳舞”
“不和你说了，我们走”上官媛带着其他人走了。
江九郎回去后，冰冰道“我觉得自己好笨啊，我学不会我娘的武功”
“袁凤你呢？”江九郎问。
“我，我也学不好，一心两用太难了”袁凤道。
冷秋霜道“没事的，慢慢来”
“那这样可以吗？”江九郎道“你们两个配合，一个用刀一个用剑，不要一心两用了”
“这样可以”冰冰道。
冷秋霜说“这样对你们会容易点，但威力就大打折扣了”
“你们要成为真正的好姐妹，不要分开”江九郎说“袁凤你觉得如何？”
袁凤道“我也觉得这样吧，一心二用确实要心无杂念才可以”
陆曼曼又开始教桑巴舞“基本移动步，双脚并拢，双腿膝盖微曲，重心落到右脚上。右脚向前踏出一步，全脚掌着地，膝盖伸直，同时身体重心向前移动；然后左脚跟随向前，脚掌着地，膝盖弯曲，回到起始姿势，换左脚重复动作。通常按照慢、快、快的节奏进行，即每小节三步，第一步较慢，