道法自然之体现:
应天时:清明时节,万物生长发陈,《黄帝内经》要求“夜卧早起,广步于庭”,即顺应阳气生发之势,早睡早起,多在庭院散步,舒展形体,使精神意志焕发生机。避免压抑、懒惰。
应地利:清明多雨,湿气重,易困脾。道家饮食讲求清淡自然,此时应少食肥甘厚腻、生冷寒凉之品,以免助湿伤脾。可适当食用健脾利湿的食物如山药、薏仁、扁豆等。同时,利用晴好天气,进行户外活动,如踏青,吸收自然清气,排出体内浊气。
应人和:清明祭祖,是追思先人、感怀亲情之时。道家亦重孝道与人伦。同时,此时易因追思而生悲伤情绪,道家强调清静无为,恬淡虚无,提示我们要调和情志,避免过度沉溺于悲伤,可通过与亲友相聚、欣赏春光等方式疏导情绪,保持心境平和。
清明民俗与风水:
踏青:是清明重要习俗。到郊外山青水秀之地,接触自然,吐纳新鲜空气,有助于疏肝解郁,调畅气血,提升阳气。选择东方(木气生发之地,但避开煞气时间)、南方(阳气旺盛)进行踏青活动较佳。
插柳\/戴柳:有辟邪之意,也象征生命力的顽强。在家门口插柳,或佩戴柳枝,顺应春季木气生发,有保护安康之效。
放风筝:不仅是娱乐,也有“放晦气”的寓意。将不顺之事写在风筝上,放飞剪断线,象征带走霉运。
七、 道人间对话:己酉谈真,心土意诚
山间小亭,茶香袅袅。
青松道人: 师弟请看,今日己酉,大驿土承载酉金,土金相生,气韵沉稳中透着锋芒,正如这春日暖阳下的山峦,既敦厚又清晰。
明月修士 : 师兄所言极是。己土卑湿,得酉金食神泄秀,本主聪慧灵动,然亦需防思虑过多,内耗心神。今日宜忌之中,祭祀祈福为首,可见诚心敬意,乃今日修行之要。
青松道人: 然也。恰如《道德经》所言:“上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。” 己土之德,亦有类似之处,包容承载,不显不争。今日修行,正应效法土之厚德,水之柔善。内心守持真诚(诚意),行事避免纷争(不破券、不宴客),方合天道。
明月修士