一张美丽的俏脸伸了进来，晴子带着可爱的笑容看向篮球馆内的众人。
“大家好呀！”
樱木听到开门声转头看去，发现是晴子后瞬间激动的羞红了脸。
“啊？！晴子？！”
安西教练看到樱木又瞬间变得僵硬起来的身体，出声提醒道。
“樱木，你又紧张了呀！放松一些！”
樱木听到安西教练的话，瞬间如同一个傻子一般，憨笑着活动的肩膀。
“呵呵~放轻松，放轻松~”
晴子看着转身走到自己面前的洋平四人，冲着他们笑了笑。
“我是听哥哥说只有樱木一个人留下来训练，就过来看一下，不知道现在樱木的集训怎么样了呀？”
高宫听到晴子的话，无奈的看了一眼樱木，摊了摊手。
“还早得很呢！完全就是看不到一点希望呀……”
晴子听到高宫的话，转头看向一边，正专心的听着安西教练讲解动作要领的樱木，眼神中满是期待。
“一定要加油啊，樱木！我相信你一定可以的！”
安西教练看着放松后的樱木，也是一脸认真的纠正起了他投篮姿势所存在的问题。
“樱木，因为你在投篮的时候，主要依靠的还是上半身的力量在进行投篮，所以在你使劲的时候，投篮动作才会变形，其实发力的关键点是在下半身。”
樱木听到安西教练的话，脸上顿时布满了疑惑。
“下半身？”
安西教练重重的点了点头。
“没错呀！在投篮的时候，下半身的膝盖要自然弯曲，在投篮的时候，要利用膝盖让力量自下而上传到你的手臂上。一定要注意发力的方式，要记住自下而上的去发力。”
樱木听到安西教练的话，脸色也是变得认真起来，抓着篮球转身面向篮筐，膝盖自然的下弯下去，眼睛死死的盯着篮筐。
“要合理的利用膝盖……力量要自下而上的传递上来……”
安西教练看到樱木的动作，欣慰的点了点头，看着他因为认真而逐渐又变得僵硬起来的身体，轻声提醒道。
“放松一点。”