只听关羽继续说道：“我准备先教你一种武者的吐纳之法，在对你进行训练，怎么样，可以吗？”
只见叶邪沉思了半刻，终于表情‘无奈’的点了点头，但叶邪心里却想着：吐纳之法就算了，那时我三岁用的，但是可以掩饰我自己身体的状况
关羽看到叶邪终于肯接受训练了，也很开心，教起叶邪吐纳之法，心里想着：叶邪终于肯训练了，只要他慢慢提高实力，我就嘻嘻。
而赵云则疑惑的想着叶邪怎么这么容易的答应，而张飞则是无良心的想着晚上吃什么。
晚上，叶邪房内。
只见房中央摆着一个叶邪向店小二要的大木桶，里面装满着滚烫的热水，要是普通人进去，肯定被烫死，但是现在叶邪赤着上身就坐在这个大木桶中，身体也因为热水还变得通红。但叶邪确很淡定的把那些从零那拿的药粉撒进水里。
水一下从清澈变成青色，而叶邪也开始闭上眼睛在水里修炼起来，而随着时间的推移，叶邪的呼吸次数越来越少，水的颜色也开始从青色开始变淡。而叶邪身上一些旧的伤疤也开始恢复起来，甚至最近的那块伤疤
第二天早上，叶邪从水中清醒了过来，这时水的颜色也恢复到原来的清澈状，不过水上却漂浮着一些黑色物。
叶邪看着这些漂浮物就知道，这些就是他身体内一些残留的淤血，还有蛟龙的毒素。
没错，叶邪自从和前文说道的与蛟龙的大战中，虽然成功的把那只蛟龙杀死，但身体也受到那只蛟龙临死的反扑，身受剧毒。才是实力从高级武将变成中级武将。
而现在，叶邪从水里站起来光着上半身，浑身上下的骨头哔哩啪啦拉的作响着，而现在实力从中级武将变成上级武将。（ps：说一下这里的实力排行版。武者、低级武将、中级武将、上级武将、高级武将、称号武将【可以拥有自己的称号】）
叶邪看了看自己的双手，笑了笑，心想着：虽然还没恢复到高级武将，但也足够了。
就在这时，叶邪的房门窗户被打开了