而兔子也是悠悠转醒，相互对视一眼以后，兔子反应过来直接就变身，这人也是被变身的兔子吓了一跳。
时宇辰眼疾手快的捂住了他的嘴，而兔子早就被幻翼给托起了。
在感受到幻翼的实力以后，兔子缩成个鹌鹑一样，生怕发出一点声音。
时宇辰让他们去大厅集合，两人顿时觉得这教官似乎有些坏心眼，喜欢玩这种恶趣味的折磨训练法，两人顿时就感觉今后的日子恐怕不好过了。
时宇辰离开前往下一间房间，就这样所有人都被这样吓醒了，除了夏星梦和刘佳怡，这两人早就有防备了，至于慕容天成和林杰，他们两什么也不知道，当然也被吓了一跳。
“大家早上好啊，我们今天也是开始训练了，今天这起床仪式就是个开始，今后肯定还有类似的出现，希望你们能快点适应吧。”
底下的众人却是叫苦不迭，他们居然还天真以为这个教官很好相处。
“那么我们就前往神无所开始跑操，十公斤负重跑十公里，对了，夏星梦还有刘佳怡你们两个负重二十公斤跑二十公里。”
夏星梦和刘佳怡顿时变成苦瓜脸，他们还以为双倍是二十公里，没想到负重都需要双倍。
众人也不敢在耽搁，立马前往了神无所的训练场，在一旁拿上自己的负重以后就开始跑操。
时宇辰看着他们那蜗牛一样的速度，笑眯眯的提醒。
“这可是计时的呦，没完成可是要再加十公里哦。”
夏星梦和刘佳怡脸顿时就白了，他们很肯定他们的时间和十公里是一样的，也就是说他们如果不快一点的话，可能会无限加圈，到时候可能直接会累晕过去。
他们两个想到这立马加速，其他人见此也开始加速。
时宇辰看到这笑了笑，然后就在椅子上休息。
唐百玄过来看了看在跑步的少年少女们。
“你不担心他们少跑了吗？”
“担心？没有这个必要，他们敢在这最简单的地方耍这种小聪明，那么他们后面只会更惨。”
“看来你早有准备啊。”