字体
关灯
返回目录 阅读足迹 更多章节
第(3/7)页
猛地转髋,身体保持着压低的姿态,臀部发力带动左腿滑步移动。
    “明白吗?”
    唐森反问。
    萨瑟若有所思点头。
    理解他是理解了,但真正练起来,还是有问题。
    这就是他身上最大的问题。
    在大学期间,他是进攻核心,专注于得分,防守这一块儿,真没有正经练过。
    或者说,教练并没有在防守上给他提出更高的要求。
    可以理解,真正做到攻防一体是很难的。
    他所在的野马队又不是什么ncaa强队,他身为球队核心,肯定还是得分优先。
    防守这块儿,肯定是交给角色球员。
    这就导致萨瑟完全是靠着身体本能去防守,他没有技巧,细节抓的也不够。
    比如手臂,一条上举,一条横放的保持度不够。
    有的时候甚至于会反过来,上举的手臂和前脚不是同侧。
    还会出现停滞滑步这种低级错误。
    所谓的停滞滑步,就是当对手运球时,你先移动了和对手运球方向相反的那只脚。
    而这样细节的问题还有很多。
    “看好我的脚尖,当你迈步脚启动的时候,脚尖要往外撇,指向你移动的方向,这样在移动之后才不会让脚掌外侧先接触地面,那样你会很慢的。”
    唐森指着自己的左脚,演示着细节的区别。
    萨瑟目不转睛的看着,感觉得到他很认真,应该也是听懂了,可一练,立马还是出问题。
    唐森默默叹口气。
    也不能说他脑子笨,纯粹就是肌肉记忆,习惯导致的。
    从小到大,估计就没有一个优秀的防守人教他如何正确的防守。
    这都二十出头了,有些习惯真的不容易改变。
    也没办法,只有反复的训练,慢慢养成好习惯了。
    让萨瑟先练着,唐森又站在了布朗面前。
    接下来和湖人这场比赛,对于魔术是一个考验,对布朗来说更加是。
    里弗斯幻想着今年能保底总决赛,冲击总冠军,一切的前提都是布朗在内线面对奥尼尔到底能拿出什么样的表现。
    就算里弗斯喜欢做白日梦,也不敢奢望布朗能够锁死奥尼尔。
第(3/7)页
本章还未完,请点击下一页继续阅读
上一页 目录 下一页
都在看:女神的上门豪婿赵旭李晴晴神豪:原地暴富,她们忽然抢着给我铺床葬天狱赵旭李晴晴小说免费全文免费阅读重生后,这婆媳对战我手拿把掐拳击少女我做我的反派,女主们崩了关我什么事?刑满归来,假千金嫁顶级大佬虐翻全家把我推给小姨子之后,前妻追悔莫及词条修仙:生子就无敌