无论是行走坐卧，又或者进食洗漱，他都能很好的区分和维持能力的使用。
高效率的学习，离不开高频率的能力使用，也不可避免的导致高消耗。
一天的时间下来，哪怕不算食堂里的补充，单单是他自己购买的食物，也已经消耗了不少。
原计划这些食物能坚持个一周，现在看来问题倒是不大。
只是肉类的消耗有点猛，五斤熟肉也只是勉强够一周的消耗。
就这，还是搭配了其它食物，以及吃过食堂三餐之后的消耗。
而且也不能总是在食堂买那么多吃的，这样太引人瞩目了，不符合他低调的人设。
时间就这么不知不觉地过去，临近午夜时分，胡小北感知着影子能力的进化程度。
【影子lv0】：693
从早上七点起床到现在，差不多十七个小时的时间。
扣掉晨跑、早餐和洗漱的时间，大约有十六个小时都在进行间断式高效学习。
此前持续一个小时的能力使用，进化程度大概是022-023左右。
那么现在一个小时的进化程度已经有所增长，渐渐达到了024左右。
可见随着自身能力的不断使用熟悉，以及充足的食物供给转化，进化速度是呈增长状态的。
现在唯一需要担心的，就是自己的胃，究竟能不能扛得住这泼天的富贵。
一般情况下，一个健康成年人的胃一次可以容纳大约1-2升的食物。
换算成肉的话，大概在1-3斤左右。
不过，这只是胃的容纳量，消化吸收的情况还和个人消化功能有关。
同时，消化能力还会受到胃酸分泌、胃肠蠕动、体内消化酶等诸多因素的综合影响。
从消化吸收角度来说，人体每天消化的肉量没有固定标准。
一般来说，每天畜禽肉类摄入量最好控制在40-75克左右。
也就是说，现在胡小北的胃已经是在超负荷运转了。
短时间内还好，时间一长的话，大概率是要出问题的。
有鉴于此，胡小北安静地躺在床上，双眼轻闭