朋友圈包括背景和个性签名，全部都空空如也，头像也是医院拍的官方照片，依旧一副冷脸。
甚至微信号都是刚刚创建微信时的一长串乱码。
“这是工作微信吧？”
收好手机，他刚开始思索，接下来该去哪里，面板就出现在眼前：
【阶段目标：新生活新气象，也该和过去告别，请开始做出重大改变。】
【任务02：蝙蝠侠除了钞能力也要有健康的体魄，才能纵情享受生活。通过运动获得积分，根据积分高低获得奖励】
【详情：七天内，任何方式的运动，都会根据运动类型和时长积分。任务结束后，分数越高，对应奖励越稀有】
【任务奖励：包括但不限于“十万元现金”（100点）“深城湾1号豪宅”（500点）等，最高奖励“随机光环”（1000点）】
“这系统发布的任务，还挺贴合我的生活现状。”
自己刚做完体检，发现不少健康隐患，现在系统就发布任务，要自己多运动。
生怕缺乏主动锻炼的内源动力，还特地整个任务奖励，作为激励。
别说是深城湾1号豪宅了，光是十万块钱就已经很不错了。
详细看完任务内容后卓桐顿时明白，理论上来说，这七天内只要自己运动时间越长，所能获得的奖励越稀有。
众所周知，越稀有的东西，一定越特别。
系统都有“强插卡”这种概念级别的道具，还能有什么更夸张的，他根本都不敢想象！
平复一番激动的心情，卓桐开始研究起各项运动来。
不同的运动类型，有着不同的积分方式。
考验耐力的有氧运动，比如骑行、跑步、游泳等，前期获得的积分少，但是会随着运动时间增加，而获得额外积分。
又根据强度高低划分，强度越高，积分越多，就比如慢走的积分效率只有跑步的一半。
那些短时间、高强度的无氧运动，比如健身房内的各种器材，能快速获得不少积分。
缺点就是，第二天对应的部位，肯定会报废，也不能一天锻炼太长时间。
也就是说，不能长时间、多次进行同一种类型的无氧运动。