姬际可开宗创派以来，历经数百年、十余代人传承，已形成了庞大的体系。
在传承过程中，因受时间、地域、文化、信仰、宗教、习俗等客观和主观因素的影响，逐渐形成了比较明晰的、具有广泛代表的三大主流派。
一是以马学礼为代表的河南心意拳，一是以戴隆邦，戴二闾，戴良栋，戴奎为代表的山西祁县戴氏心意拳，三是以戴隆邦，戴二闾之后的李老能，车毅斋，郭云深等为代表的形意拳（山西，河北）。
道光年间盛传于山西，又祁县戴家习之甚众，影响深远，故后有戴家拳传于世。
心意拳渊源流传数百年，其主要传承人如下：姬际可、曹继武、戴隆邦、戴二闾、戴良栋、李老能。
李老能后来创建了形意拳。
心意拳传系主要以蹲猴桩，劈、钻、崩、炮、横五行拳，龙、虎、猴、马、蛇、鸡、燕、鹞、鹰、熊十形拳，乌牛摆头、狸猫上树、饿狗扑食、野马践槽、灵蛇拔草、金鱼抖鳞、鹞子穿林七小形，裹、践、钻三拳，崩、背、炮三棍，一至五趟螳螂闸势捶等功、技、法、式为其拳法的传承载体。
由于心意拳通过戴家拳演变，后又衍生出形意拳等拳门、拳理，故百年所称，种类繁多。
心意拳，自古就与太极拳和八卦拳并称为中国上三门拳法。
心意拳、六合心意拳、心意六合、形意拳，是一个拳种不同的四个名称。
此拳由山西永济尊村姬龙峰始祖开创以来，历经四百六十多年的发展，名称按序有：神拳、守洞神技、无手拳、守洞尘技、六合心意拳、心意六合拳、心意拳、意拳、六合拳、五行拳、行意拳、形意拳等名称。
无论各种名称的心意拳，都有一个共同的特点，那就是在严密的师承关系下，一脉相传，而形成了同一拳种而不同的风格，这些你们知道即可。”
“我的祖籍在祁县，也姓戴，我父亲在省城做生意期间由于得罪了日本人，不得已逃了出来，后来我们一家便隐居在仙居寺附近。
但是，即使如此也没有免遭厄运，在一次日本人扫荡，抢夺文物的过程中，全家