长时间的打坐，需要凝神静心，一次又一次的运行周天，流转灵气。
若有外物干扰的话，很容易就会从极佳的修行状态中退出，从而受到不好的影响。
陈珂突然出声，门户大开，噪音回荡在教室内，随即便有一声娇嫩的痛呼传来，吸引了大多同学的目光。
“老师！我练气练岔气了！”
一个穿着白色运动服，梳着单马尾，五官精致玲珑，活气四溢的女生捂着肚子，俏脸通红露着痛苦之色的叫道：“好疼啊老师！”
练气练岔气了
“扑哧！”
不知是谁先笑了出来，下一秒整个班级内响起了欢快的笑声。
“杨果，要不要我背你去医务室啊。”
有个男生很不要脸的说道。
“你滚啊！”
杨果很粗暴的回了一句，双手捂着腹部都快哭出来了，眼泪汪汪的看着班主任。
“这停一停就好了。”
班主任也没什么好办法，只能开口提醒道：“同学们不要太着急，一定要按照纳元诀运转周天，一步出错的话，很容易就像杨果一样岔气的。”
杨果：“”
她怎么也想不到，自己都这么疼了还会被当成反面教材，心中一气，直接憋回了眼泪，咬着牙强忍着腹部剧痛。
是岔气了，还是大姨妈在疼啊？
见到杨果的惨样后，有很多同学脸色微变，顿时老实了许多。
一连打坐好几节课，都是青春期少年少女谁能坐得住，在按照纳元诀运转灵气周天时，根本按捺不住玩耍好奇的心，一个个指挥着灵气在体内游龙，玩的不亦乐乎。
现在见到有人岔气了，瞬间就老实下来，不敢再肆意妄为了。
这也就是最低级的功法，要是高级一点的灵法，真敢改变运行路线的话，就不只是岔气这么简单了。
江流看了一眼垂头嘶气的杨果，默默的将倒转的灵气周天调了回来。
不敢玩了不敢玩了。
被赫了一下后，江流也强压下了有些躁动的内心，按部就班的运转起了纳元诀。
经过了好几节课的熟悉后，他终于能一边运转纳元诀，一边分心玩修仙