吃饭的时候，我尽量让自己的语气平和，我说：“老公，我知道我们最近总是吵架，我心里很难受。我也知道你工作压力大，可能有时候情绪不好。但我们不能每次吵架你就跑啊，这样我真的很崩溃。我们是夫妻，有什么问题不能一起面对呢？” 陈宇听了，放下筷子，沉默了一会儿说：“我也不想这样，只是每次一吵架，我就控制不住自己的情绪，觉得很烦，就想出去冷静冷静。”
我握住他的手说：“我理解你想冷静，但你这样一声不吭地走，我会很担心，也很伤心。以后我们能不能约定好，吵架了不摔门离开，就在家里冷静，等情绪平复了再好好沟通？” 陈宇看着我，眼中闪过一丝愧疚，他点了点头说：“好，我尽量改。”
从那以后，陈宇确实有了一些改变。虽然偶尔还是会控制不住情绪，但他不再摔门而出了。我们也开始尝试着多沟通，把心里的想法和感受都说出来。虽然过程很艰难，也还是会有争吵，但至少我们都在努力，努力让这个家回到从前的温暖。
婚姻就像一场漫长的旅程，路上难免会有风雨和坎坷。但只要两个人都愿意携手共进，相互理解，相互包容，再大的困难也一定能够克服。我相信，只要我们坚持下去，我们的婚姻一定会迎来新的曙光。