千好万好，不如有一个好身体。
身体是一，其他是零，身体垮了，一切都为泡影。
陈流云练的这套功法叫做八部金刚功，与流传版本有些不同，虽然只有简简单单的八个动作，却受益匪浅。
据说这是一部道家功法，悟性高者一个月便能练出气感，三个月打通小周天。
前世陈流云每天都会练习，早晚各一遍，一个动作做九遍。
身体虚弱，气血不足者，三五遍即可，莫要强求。
练习完毕，浑身微汗，陈流云开始分拣药材。
不到两刻钟，三女陆陆续续起床。
做饭的做饭，洗漱的洗漱，干针线活的干针线。
“依依，你昨晚没睡好？”林秋寒擦拭着白皙美艳的脸蛋，扭头看着李依依。
“没……没有啊。”李依依顶着一双黑眼圈，快成熊猫了，还死不承认。
她能睡好才怪，一个黄毛丫头哪经历过昨晚的阵仗，未发生实质性关系不假，可那种无法言喻的异样让她夜不能寐，无法入眠。
何况陈流云还抓着那里。
“那你的黑眼圈怎么回事？”林秋寒疑惑道。
“有吗？”
“还能骗你不成？”
“哦，我想起来了，昨天半夜我醒过一次，很久才睡着，可能因为这个才有黑眼圈的吧。”李依依怎么可能实话实说，多羞人呐。
她不小了，什么都懂。
什么能说，什么需要避讳，心里一清二楚。
“晚上没睡好，中午就补会觉。”林秋寒关心道。
“嗯。”
早饭还是那么艰苦，陈流云没有再说什么，正好今天去镇里，卖了药材换点柴米油盐回来。
背上竹篓，陈流云徒步前往。
陈家村距离镇上大概十几里路，全靠两条腿。
到了镇上，陈流云没有耽搁，直奔最大的药房：合剂坊。
“请问你们这里收药材吗？”陈流云站在门口问道。
“收。”坐在柜台里的瘦弱男子漫不经心道，“你有什么药材啊。”
陈流云放下背篓，淡淡一笑，“