三人的目光都看向了苏曼妮，她有些不好意思地说：“我…我还没想好，等到了市场再看看吧。”
十五分钟后，四人来到了附近的菜市场。
这是一个典型的农贸市场，熙熙攘攘的人群，此起彼伏的叫卖声，各种新鲜蔬果的香气混合在一起，构成了最地道的生活气息。
刚一步入市场，宁檬就感觉到了什么。
【系统的味觉强化能力似乎在这种环境下更加敏锐了】
她能感受到周围食材蕴含的微弱生命力，有些平平无奇，有些却散发着诱人的能量波动。
【这次一定要找到高质量的食材，争取多赚点生命值！】
宁檬暗自给自己加油打气。
苏曼妮跟在宁檬身后，看着琳琅满目的食材，眼中透露出明显的茫然。
当她们走到肉类摊位前时，苏曼妮更是显得手足无措。
“老板，这个五花肉新鲜吗？”苏曼妮指着一块肉问道，但声音里带着明显的不确定。
摊主热情地介绍：“当然新鲜啦！今天早上刚拆的！”
苏曼妮转头看向宁檬，眼神中满是求助：“檬檬，你帮我看看吧，我真的不太会挑……”
宁檬走过去，仔细观察了一下那块五花肉。
肉质紧实，肥瘦相间，色泽鲜红，确实是不错的食材。
“这块肉挺好的，肥瘦比例很均匀，适合红烧。”宁檬对苏曼妮说道，然后又对摊主说，“老板，再给我来一块五花肉，要稍微肥一点的。”
“好嘞！”摊主利索地切下一块肉，称重装袋。
苏曼妮感激地看着宁檬：“谢谢你，檬檬。我在家基本不下厨，这些真的不懂……”
“没关系啦！”宁檬摆摆手，“大家互相帮助嘛。”
【苏曼妮这是真的不经常下厨啊。】
接下来，她们又去了蔬菜区。
林柚很快选好了做糖醋排骨需要的配菜，江雨薇也挑选了几样调料和配菜。
正当宁檬在寻找红枣的时候，她在市场一个不起眼的角落发现了一位老太太。
老太太大概七十多岁，头发花白，穿着朴素但很干净的衣服，面前只放着一个不大的竹篮，里面装着一些红