陆沉也有些遗憾。
他觉着他目前的潜力，还没完全压榨出来呢，若七公再多陪练指教个把月，给他更大的压力，他那融入“剑一”精髓的绝活儿剑法，也能更快成形。
可惜七公就是闲不住的性子，就喜欢到处跑。
这次能耐下性子，给他做了十来天陪练，已经是托了蓉儿厨艺的福了。
这时，李莫愁忽然说道：
“陆兄，能出全力与我切磋一场吗？”
她这些天不仅学会了白虹剑法，也和洪七公对练过几场，得了七公不少点拨，自觉实战水平突飞猛进，就想试试看自己现在的技艺，与陆沉相较还有多大差距。
陆沉得七公赞誉，剑术炉火纯青，与五绝的差距，只欠了功力与一手绝活儿，在江湖上也只有七公等几个老一辈能够压制，倘若她能跟全力出手的陆沉斗个有来有回……好吧，有来有回不大可能。
但只要能斗个百来招，是不是就能说明她的实力，也能在天下武林有着一席之地了？
见李莫愁一副跃跃欲试模样，陆沉也未推辞，拿起练习木剑：
“全力出手？”
李莫愁也拿起练习木剑，肯定点头：
“全力出手！”
“好。”
陆沉微微一笑，也不客气，一剑直刺，明明只是木剑，可这融入了剑一皮毛的一刺，却让李莫愁只觉眉心一寒，浑身毫毛倒竖，有种随时可能立毙剑下的错觉。
好在她这段时日确实大有进步，千钧一发之际木剑倏地上挑，格在陆沉剑上，本拟可将陆沉木剑格开，可没想到陆沉只是手腕一翻，木剑轻轻往下一压，同时剑身爆出一道雄浑劲力，反而一下将她木剑荡开，令她中门大开。
陆沉木剑趁势疾进，倏地一点，正中李莫愁心口。
虽然此剑只是一触即收，并未伤及李莫愁，可还是令她两眼大瞪，一脸难以置信。
明明自己武功已然大进，可在陆兄全力出手之下，居然两剑就败了？
黄蓉在旁安慰道：
“莫愁姐姐莫灰心，这次是陆沉哥哥先出手，打了你一个措手不及。再比一场，你先出手，一定可以多撑几招。”
蓉儿这安慰……
李莫愁